Cada 13 de xaneiro celébrase o Día Mundial da Loita contra a Depresión, co obxectivo de concienciar sobre esta enfermidade e a importancia de buscar apoio. A depresión é un trastorno que afecta millóns de persoas e pode ter un forte impacto na vida diaria, causando tristeza persistente, falta de motivación e illamento.

A detección temperá, o apoio emocional e o tratamento axeitado son clave para superala. Falar abertamente sobre saúde mental axuda a romper o estigma. Se ti ou alguén que coñeces está a sufrir depresión, pedir axuda profesional pode marcar a diferenza. Construamos xuntos unha sociedade máis comprensiva e solidaria.

Grazas á bolseira UDC Saudable e estudante de Dereito+ADE, María José Rodríguez Fernández.