Actividade de adestramento intensa baseada na utilización de comba con soporte musical na que existe unha combinación de seguemento do ritmo con pasos básicos e descansos activos, todo isto combinado cos exercicios de GAP durante a sesión.
Máis información e inscricións: A Coruña
Sesión destinada a tonificar glúteos, abdominais e pernas (GAP), realizada cun soporte musical e a utilización de material auxiliar.
Mellora da tonificación dos principais grupos musculares do tren inferior e dos músculos abdominais.
Máis información e inscricións: Ferrol